ダイエットをしたい、どうも体調がイマイチって方はあなたの大好きなものベスト2品を止めてみることをお薦めします。簡単に結果がでます。

１品だとなかなか結果が出ませんけど２品絶てば必ずダイエットは成功します。また体調も改善します。

まあ私の場合はちゃんとした病名がついていましたけど。先生から貰った薬を飲んでいるのに良くならない。飲んでも飲まなくもあまり変わらない。そんな状態でした。元々薬は嫌いなのでだったらいっそこと飲むのを止めてみようと。それで毎日飲んでいたコーヒーを週に2～３杯にお酒を月１回にしてみましたところ体調が急激に改善したことがあります。何となく調子が悪い日があったり、良くなったりの繰り返しだったのが薄紙を剥がすように少しづつですが良くなってきました。気が付いてみたら病気のことを忘れていたみたいな。自分はちょっと良くなると直ぐまた元の生活習慣に戻ってしまう。あなたは違いますか。ちなみに今ではお酒も週２回位はいただいています